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Enfermedad del Coronavirus 2019 (COVID‑19)  - Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Quédese en casa, excepto para conseguir atención médica

• Quédese en casa: la mayoría de las personas con COVID-19 tienen una enfermedad leve y pueden recuperarse en su casa sin atención médica. No salga de su casa, excepto para buscar atención médica. No visite áreas públicas.
• Manténgase en contacto con su médico. Llame antes de recibir atención médica. Asegúrese de obtener atención médica si tiene problemas para respirar o tiene algún signo de advertencia de emergencia, o si considera que se trata de una emergencia.
• Evite el transporte público: evite usar el transporte público, los vehículos compartidos y los taxis.

Manténgase alejado de las demás personas en su casa; a esto se denomina aislamiento en el hogar

• Permanezca alejado de otras personas: tanto como sea posible, permanezca lejos de los demás. Si es posible, debe permanecer en una "habitación para enfermos" y alejado de las demás personas de su hogar. Use un baño aparte, si es posible.
  • Consulte El COVID-19 y los animales si tiene alguna pregunta acerca de las mascotas.

Límpiese las manos con frecuencia

• Lávese las manos: lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Esto es de suma importancia luego de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de ir al baño, y antes de comer o preparar comidas.
• Desinfectante de manos: si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos un 60 % de alcohol, y cubra toda la superficie de sus manos frotándolas entre sí hasta sentirlas secas.
• Agua y jabón: el agua y el jabón son la mejor opción, en especial si las manos están visiblemente sucias.
• Evite el contacto: evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Evite compartir artículos del hogar de uso personal

• No los comparta: no comparta platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama con otras personas de su hogar.
• Lávelos bien luego de cada uso: luego de usar estos artículos, lávelos bien con agua y jabón o colóquelos en el lavaplatos.

Limpie todas las superficies de "contacto frecuente" todos los días

Limpie las superficies de contacto frecuente en su área de aislamiento ("habitación del enfermo" y baño) todos los días; permita que un cuidador limpie y desinfecte las superficies de alto contacto en otras áreas del hogar.

• Limpie y desinfecte: limpie rutinariamente las superficies de contacto frecuente en la "habitación del enfermo" y el baño. Permita que otra persona limpie y desinfecte las superficies en las áreas comunes, pero no su habitación y baño.
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  • Si un cuidador u otra persona necesita limpiar y desinfectar la habitación o el baño de una persona enferma, debe hacerlo según sea necesario. El cuidador u otra persona debe usar mascarilla y esperar tanto como sea posible luego de que la persona enferma haya usado el baño.

Las superficies de contacto frecuente incluyen teléfonos, controles remotos, mostradores, mesones, manijas de puertas, grifería del baño, inodoros, teclados, tabletas y mesas de noche.

• Limpie y desinfecte las áreas que puedan tener sangre, heces o líquidos corporales en su superficie.
• Desinfectantes y limpiadores de uso doméstico: limpie el área u objeto con agua y jabón u otro detergente si está sucio. Luego, use un desinfectante de uso doméstico.
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  • Asegúrese de seguir las instrucciones que figuran en la etiqueta para garantizar un uso seguro y eficaz del producto. Muchos productos recomiendan mantener la superficie húmeda durante algunos minutos para asegurar la eliminación de los gérmenes. Muchos también recomiendan tomar ciertas precauciones, como usar guantes y asegurarse de tener buena ventilación mientras esté usando el producto.
  • La mayoría de los desinfectantes de uso doméstico registrados en la EPA deberían ser efectivos. Podrá encontrar una lista completa de desinfectantes aquíícono de sitio externo.

Vigile sus síntomas

• Los síntomas comunes del COVID-19 incluyen fiebre y tos. La dificultad para respirar es un síntoma más grave que significa que debe recibir atención médica.
• Si tiene dificultades para respirar, busque atención médica, pero llame con anticipación.
  • Llame a su médico o sala de emergencias antes de ir, e infórmeles acerca de sus síntomas. Ellos le dirán qué hacer.
• Use mascarilla: si es posible, póngase una mascarilla antes de ingresar al edificio. Si no puede ponerse una mascarilla, cúbrase al toser y estornudar. Procure mantenerse a al menos 6 pies de distancia de otras personas. Esto ayudará a proteger a las personas del consultorio o la sala de espera.
• Siga las instrucciones de cuidado de su proveedor de atención médica y departamento de salud local: las autoridades de salud locales le brindarán indicaciones sobre cómo verificar sus síntomas y notificar la información.